Há espectros fora e dentro 

Os de fora nada podem 

Os de dentro querem apenas um chá com biscoitos 

Um pouco de carinho 

E um abraço apertado 

Os de fora são 

Desemprego 

Redução salarial 

Caos funerário 

Angústia respiratória 

Os de dentro 

Falta de auto cuidado 

Violência familiar 

Diarréia por fruta estragada 

Caos interior

Angústia existencial severa

Os de fora são exorcizàveis

Os de dentro são quem você é. 

Não vale a pena perder a oportunidade de aceitar quem a gente é e viver bem com isso...